林昇妮的評價心得

寫在前頭：所有內容皆為新手母親的真實購物經驗分享，各位媽媽放心取用喔！

自己已經是兩個小孩的媽，當初買這些嬰兒用品真的是忙得昏天暗地，我跟我先生看了很多文章

才知道挑選嬰兒用品真的非常不簡單，所以整理出以下選擇產品的懶人包，讓大家可以很快上手，主要還是給新手媽媽們提供一點購物思路，畢竟自己也是從那個階段過來的，知道養小孩是一件非常不容易的事啊！

過去我都會在很多網站上亂逛，但是這麼長時間下來挑挑揀揀的，最後發現一站式購買最省時間，不然過去一直鬼打牆，連我先生都看到眼花

但是酷咕鴨這個品牌，把很多用品都彙整好了，配合精美的圖片說明，就可以找到適合小朋友的用品，我真心大推，有不少寶藏級的東西我一直在重複購買，給媽媽們總結一下可以當做參考哈~

我特別彙整出三種最重要的嬰兒用品選購懶人包，掌握住這些原則，就萬事OK啦，話不多說，正片開始！

如何選購安全嬰兒食品

1.仔細閱讀包裝上的成分說明

包裝上的說明可以讓我們瞭解食品所含的成分，媽媽要仔細閱讀，可以購買那些純水果或者純蔬菜含量的食品。這樣不只寶寶吃得飽，又能補充豐富的營養，還能避免澱粉的過量攝入。

2.購買時一定要注意食品保存期限

看清楚食品的生產日期和保存期限。也要檢查一下，包裝紙是否有開口漏氣等情況。對於家裡存放的食品，媽媽一定要常常檢查一下日期，看看是否過期，過期的食品及時扔掉。

3.嬰幼兒不宜吃哪些食品？

A.油炸食物：油條、油餅等，這類食物不僅難以消化，而且它們經過油炸以後，營養流失大半，常吃此類食物對寶寶的健康是有害的。

B.堅果類食物：花生、瓜子及堅果類食品，脂肪含量高，外表堅硬，東西又小，稍不注意寶寶就會吞下，卡著喉嚨，引發生命危險。

C.刺激性或含咖啡因的食物：比如酒類、濃茶、咖啡、辛辣等食物。有些爸媽喜歡用筷子沾酒給寶寶舔，長此以往會使寶寶有酒癮，而且對寶寶的神經系統發育很不利。

D.罐頭食物：這類食物多含有防腐劑、添加劑等各種人工色素，常吃對身體非常有害。

在酷咕鴨的賣場上，我個人就非常大推這三款食品

100%都是使用臺灣優質鮮米，而且無農藥，無防腐劑，無化肥，無鹽，無調味料，無糖，對於寶寶來說是最好吸收的好產品

而且即開即食，省去下廚的時間，對於現在忙碌的上班族媽媽來說，簡直是救星，我自己也回購好幾次，真心大推薦!!!

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童裝選擇挑面料

純棉：尤其是小孩子貼身所穿的，那麼選擇純棉是對於小寶寶是最好的，此類的面料吸濕性強，染色性能好，手感柔軟，穿著舒適，不會產生靜電、透氣性良好、防敏感、外觀樸素、堅牢耐用、容易清洗。

全棉絲光面料：此類面料棉織物經過了高濃度燒鹼(毛)處理後，手感滑爽、顏色鮮豔、有絲般光澤、穿著舒適。

T/C面料(滌綸/棉)：這種面料我們也不少見，它是採用細旦或超細旦聚醋纖維與高支精梳棉(40支、60支、80支等)交織而成，面料手感挺括、爽滑、色澤鮮豔。有身骨富有彈性，吸濕透氣性好表面光潔，最重要的是具有一定的防雨水功能。

毛滌織物：指用羊毛和滌綸混紡紗線製成的織物。毛滌混紡的常用比例是45:55，既可保持羊毛的優點，又能發揮滌綸的長處，羊毛與滌綸混紡，質地輕薄、折皺回復性能好。堅固耐磨、易洗快乾、尺寸穩定、褶襇持久。

小提醒：兒童服裝宜優先選用純天然織物，如棉、麻、絲，特別是純棉面料，是童裝面料首選。

童裝選擇看年齡

嬰兒裝：指周歲以內的娃娃的服裝，嬰兒易出汗，愛撒尿，因此選擇嬰兒服和尿布應挑選純棉織物，款式越簡單越好，便於穿脫和換紙尿褲。

幼兒裝：1-5歲幼兒的特點是腦袋大、脖頸短、腹部圓鼓突出，流行活潑好動，因此衣服領口要尺寸大些。到了幼兒後期，孩子愛跑愛跳，為便於孩子學會自己穿脫，上下裝可選購組合式，開口放在前面。

我個人是非常大推酷咕鴨的相關嬰兒服飾，我為了挑選寶寶的衣服，真的拜訪過很多嬰兒用品店，實際去摸它的材質，但是唯獨酷咕鴨的材質讓我最有感。

尤其我家寶寶穿的肚衣，越洗越好穿，寶寶穿在身上也不會影響活動能力

而且官網還細心將尺寸分成3個月，6個月，12個月，所以依照小朋友現在的年齡來做挑選，就不會買錯了。

寶寶沐浴用品怎麼選

看成分：添加劑越少越好。嬰幼兒皮膚細嫩，易受外來刺激性及有毒物質的損傷。應選擇溫和、天然的產品，添加劑越少越好。

看功效：針對皮膚問題選擇產品。針對寶寶皮膚的具體特點，選擇具有對應功效的洗護用品方能事半功倍。

看特徵：液體稀、泡沫少、洗後滑。嬰兒洗護用品比成人的質地要稀、泡沫少，才能更放心；洗後滑滑的，而不是乾澀的感覺。

我個人對於沐浴用品真的非常挑，畢竟那是每一天都會用到的，我自己曾經買過品質不好的肥皂，洗完身上感覺就是黏黏的不舒服，連我這樣的大人都覺得不妥，何況是小孩子

酷咕鴨的沐浴系列，我自己試用過，真心大推啊!!!!!

我覺得一般外面賣場買的大人用的沐浴乳都沒這麼好用

尤其是酷咕鴨洗起來，泡泡很綿密，而且很好沖洗，洗完身上不會有那種黏膩感，寶寶在洗澡的時候也很開心，我還拍了很多他玩水的照片，真的很可愛啊!!!!!!

我個人覺得剛出生的小嬰兒基本上是個一天到晚只知道睡覺的小生命。他（她）對周圍發生的一切都漠不關心

除了用啼哭向照顧他（她）的爸爸媽媽提出要求以外，很難有肢體動作的表達。面對著躺在繈褓中的“小寶貝”，很多新手父母不知道該如何去照顧好他？

每一個寶寶都是父母的“心肝寶貝”，照顧好新生兒是一門學問，除關注他的吃、穿著、睡、清潔外，很有很多細節需要新手爸爸媽媽們倍加注意。我自己也整理出這些資訊供大家參考。

照顧初生嬰兒？做到“一堅持、三多、三勤、四不要”

父母在照顧新生兒寶寶的時候，在養育要點上要做好哪些細節呢？做到“一堅持、三多、三勤、四不要”，娃睡得香長得好。下面我們來具體看看如何去做好每一個細節。

一堅持：堅持母乳餵養

母乳是新生兒最理想、最適宜的天然食物。母乳含有豐富的營養，包括大量優質蛋白、必需氨基酸及乳糖、脂肪、礦物質、維生素及大量天然抗體

這些都是對新生兒的生長發育很有益處。建議每個有條件的媽媽，都堅持母乳餵養。

根據世界衛生組織的建議，前六個月寶寶要純母乳餵養。

新生兒期，按時哺乳，只要寶寶想吃就給寶寶吃，在第一個月基本是1-2小時餵奶一次，滿月後，餵奶間隔可以逐漸拉長到3-4小時。

新生兒如果能夠得到足夠的母乳，會睡覺安穩，醒的時候比較安靜愉快，體重能按規律增長。

三多：多睡覺、多撫摸、多曬太陽

【多睡覺】

在民間有種說法：“新生兒是在睡眠中長大的。”這是因為新生兒每天有18~22小時在睡眠中，只有短時間清醒。新生兒在睡眠時會分泌生長激素

對於寶寶生長發育是很有好處的。因此，睡眠是評價新生兒生活是否規律的重要指標，新生兒能否睡得安穩，對其健康成長是至關重要的。

父母要儘量讓新生兒寶寶多睡，別太長時間逗寶寶玩。為了保證新生兒寶寶的睡眠時間，爸爸媽媽要給寶寶營造一個安靜、舒適的睡眠環境。

當寶寶睏了的時候，父母可以把寶寶放到床上，輕輕地拍拍他的肩部，或者將寶寶的單側或雙側手臂按在他的胸前，保持在子宮內的姿勢，讓他產生安全感，就會很快入睡。

【多撫摸】

給新生兒做撫摸，可以增強媽媽與寶寶之間的親密接觸，增加寶寶的免疫力，促進寶寶的智力發展，並安定寶寶的情緒。那麼，具體如何給新生兒寶寶做撫摸呢？具體看以下：

①撫摸準備
首先把室溫調節到22~26℃，準備好毛巾、尿布、替換的衣物、嬰兒潤膚油。媽媽給寶寶做撫摸的時候，要洗淨雙手，用嬰兒潤膚油搽於手掌搓熱，放些輕柔的音樂，邊和寶寶說話，邊做撫摸。

②撫摸的時間
撫摸的時間每日 1~3次，從每次5分鐘，漸增到每次15分鐘。洗完澡後、兩次進食中間或者寶寶情緒穩定的時候都比較適合進行撫摸。

③給寶寶做撫摸需要注意事項
寶寶在過餓、過飽、過度疲勞的時候不要做撫摸。給寶寶做撫摸的時候，媽媽的力度要根據寶寶感受調整，力度適中，不能太用力。

雙手捧起寶寶頭部時，要注意寶寶的脊柱和頸部的安全。在撫摸的過程中，要注意手法，始終保持一隻手與寶寶肌膚接觸，邊和寶寶說話，與寶寶保持身體的接觸和情感的交流。

【多曬太陽】

寶寶出生3周左右，可以抱著寶寶在陽臺上曬曬太陽。曬太陽能幫助寶寶補充維生素D，進而促進體內鈣的吸收，同時也可以加快寶寶皮膚和全身的新陳代謝。

因此，父母有必要讓寶寶多曬曬太陽。那麼，如何帶小寶寶正確曬太陽呢？

不要直接照射寶寶的頭和臉。冬天曬太陽的時間以早上9~11點，下午3~4點為宜。夏天最好在上午10點以前或下午4點以後。最初2~3天，可以從腳尖曬到膝蓋，約5分~10分鐘；然後可以逐漸增加曬的時間和範圍，時間約為15~20分鐘。曬太陽時，若寶寶出現不適，要馬上停止。

三勤：勤洗澡、勤換尿布、勤剪指甲

【勤洗澡】

洗澡不僅可以清潔皮膚，還可以加速血液循環，對寶寶的生長發育非常有利。每天給寶寶洗澡，季節不同每天洗澡的次數也不同。夏天，可以每天給寶寶洗1~2次，冬天可以每週洗1~2次。給寶寶洗澡的時候，要注意室溫和水溫，室溫保持在24℃~28℃，水溫為37℃~38℃比較適宜。

【勤換尿布】

新生兒寶寶的皮膚十分嬌嫩，如果被含有酸鹼性的大小便刺激後，很容易出現“紅屁屁”。母乳充足的情況下，新生兒每天的小便在6次以上。

純母乳餵養的寶寶，每天大便5~6次，奶粉餵養的寶寶，每天大便1~2次。

父母要勤給寶寶換尿布，每次大便後，用溫水擦洗寶寶的“小屁屁”，以保證新生兒舒適、乾淨，遠離“紅屁屁”。

【勤剪指甲】

經常有新手媽媽說，寶寶指甲太長，很容易不小心抓傷自己。確實，新生兒指甲長得很快，爸媽要把寶寶的指甲修剪得短而光滑，以免他抓傷自己。

在最初幾周，每週要修剪兩次。那麼，怎麼樣給小寶寶修剪指甲呢？我個人經驗，最好選擇在寶寶洗完澡後，安靜地躺在床上熟睡的時候。

我們給寶寶剪指甲的時候，要選擇嬰兒專用指甲剪。因為嬰兒專用指甲剪都是經過特殊設計，比較適合寶寶的指甲形狀以及大小。

四不要：不要捂熱、不要碰撞囟門、不要讓肚臍沾水、不要親吻

【不要捂熱】

經常有家長擔心新生兒寶寶會受涼，給寶寶穿厚厚的衣服，蓋厚厚的被子。寶寶適當保暖是必要的，但不要過度保暖或捂悶過久，否則很容易發生新生兒捂熱綜合癥。

父母應該給寶寶正確保暖，如通過調節室溫給寶寶保暖，同時，在任何時候都要保證新生兒能呼吸到新鮮空氣。

【不要碰撞囟門】

新生兒的囟門是寶寶最敏感又“嬌氣”的地方。新生兒的前囟門最弱，沒有骨片的保護，而大腦組織就在正下面。所以，寶寶的囟門千萬不能隨便摸。 更不能用力壓或碰撞，否則有可能會對大腦造成損傷。

【不要讓肚臍沾水】

新生兒臍帶未脫落前，要保證臍帶及根部乾燥，不要沾到水。特別是尿布不要蓋到臍部，以免排尿後濕到臍部創面。

寶寶洗澡後，要用潔淨的柔軟純棉毛巾輕輕將臍帶周圍皮膚沾乾，然後用濕紙巾給臍帶及根部皮膚消毒。

【不要親吻寶寶】

很多新手父母，第一次當爸爸媽媽，看到自己可愛的小天使，都會忍不住用嘴去親吻寶寶的臉或嘴。

對寶寶表達愛意有很多方法，對新生兒寶寶來說，千萬別用親吻的方法。這是因為在親吻寶寶時，父母很可能把自己口腔裡帶有的病菌、病毒，尤其是經呼吸道傳播的病毒、病菌傳給寶寶。

這些都是我自己照顧小朋友的心得，只要新手父母做好這方方面面的細節，選對適合的嬰兒產品，小朋友就可以健健康康的長大喔。

母嬰用品推薦如下

新北嬰兒浴盆嬰兒用品推薦經過十個月的漫長等待，孕媽媽終於卸貨了，雖然有點貨不對板，但總歸還是高興的，畢竟已經有了十個月的感情，不能因為寶寶長得醜就消耗掉了。但喜歡歸喜歡，面對這麼一個軟綿綿的小傢伙，總感覺無從下手。那照顧新生兒到底有什麼需要特別注意的？

新生兒就是從出生到28天的小寶寶，這個階段的小寶寶真的是嬌嫩無比，怎麼看怎麼喜歡，但越喜歡越怕照顧不好他，真是太難了。 臺東幼兒揹袋母嬰品牌推薦

其實我們可以從寶寶的吃喝拉撒和日常護理入手，這畢竟是每天都需要面對的事情。 基隆有機棉嬰兒服嬰兒用品送禮推薦

先說寶寶吃喝方面
吃奶

基隆奶瓶刷母嬰用品品牌關於吃的方面似乎沒有什麼懸念，一般就是母乳餵養和人工餵養，雖然更多的寶媽都會選擇母乳餵養。

母乳餵養:

①新生兒的胃非常小，在出生笫1天的時候就像一顆葡萄大小，只能裝5~7ml左右的奶水；到了第3天左右就變成核桃大小了，這時候每次可以裝二十多毫升的奶水了；到寶寶出生一周時，每次可以吃到45~60ml的奶水；寶寶滿月時每次大約可以吃到60~90ml。

所以，媽媽需要少量多次地給寶寶餵奶，寶寶的胃大約兩個小時左右排空一次，也就是說，新媽媽需要兩個小時左右就給寶寶喂一次奶了，一般每天需要給寶寶喂10～12次奶。 苗栗嬰兒學步車母嬰用品ptt

②有些新生兒比較貪睡，肚子餓了也不願意起來吃奶，但是媽媽可不能由著他，如果新生兒太長時間不吃奶可能會因為血糖低而“暈”哦，所以如果超過四個小時沒吃奶，媽媽要把寶寶叫起來吃奶。

人工餵養: 臺南兒童訓練杯婦幼用品推薦

花蓮嬰兒床母嬰品牌推薦對於母乳來說，奶粉難消化些，需要多一點時間消化，也就是說在寶寶的胃裡停留的時間會長一些，所以一般三個小時左右喂一次就可以了。

但是剛出生那幾天的小嬰兒，畢竟胃還是太小了，所以最好還是兩個小時喂一次，過了幾天之後，如果寶寶睡得好吃得香就可以三個小時左右喂一次了。

注意，不管是奶粉寶寶還是母乳寶寶，吃奶之後都要給寶寶拍嗝，如果寶寶在吃奶的過程中睡著了，彰化吸乳器嬰兒用品品牌那就把寶寶斜著抱一下或者讓寶寶趴在爸爸媽媽的肩膀上，避免寶寶吐奶。 2022新生兒禮物雲林矽膠奶瓶

喝水

桃園兒童訓練杯母嬰用品品牌關於新生兒喝水，這一點似乎沒有什麼可討論的，不管是母乳寶寶還是奶粉寶寶(按正常比例沖奶)，在正常情況下都不需要額外給寶寶喂水，因為這些奶水中已經含有足夠寶寶的水分了。

但是如果寶寶出現嘴唇乾、發熱、小便少又黃、全身比較黃、大便乾等情況，雲林消毒鍋嬰兒用品推薦說明寶寶身體處於缺水狀態，那就可以給寶寶喝點溫水，也不需要多，每次3--5毫升左右就足夠了。 新北消毒鍋嬰兒用品送禮推薦

大清早的，閨蜜麥子就開始抓狂。她氣急敗壞地沖我嚷嚷：我快要窒息了，再這樣下去，我就要瘋了！ 我感覺她已經瘋了。 焦灼不安的語氣，話里話外都帶著無奈的糾結和掙扎，仿佛一個瀕臨崩潰的少婦正在與生活進行殊死搏斗。 原來，昨晚她與女兒之間發生了一場惡戰。因為寫作業的事情，她覺得孩子不夠用心，反復教導，也不得改善，一來二去的，她就變成了一頭被激怒的母獅，各種質問猶如驟雨落到女兒身上，最終，她竟用拳頭結束了惡戰。然而，早上送女兒去學校，她站在校門口，看著孩子單薄的肩膀上挎著沉重的書包，形單影只的背影慢慢消失在視線盡頭時，她又后悔得兩眼發紅，覺得自己太粗暴，孩子是那么可憐。 這時候，她總是暗下決心：這一生這唯一的女兒，一定要溫柔相待。然而，每當夜晚降臨，女兒鋪開作業，她坐到女兒身邊，看著女兒寫作業時，稍有不對勁之處，各種壞情緒就會像火山底端的巖漿在醞釀，急不可待地就要爆發。 日復一日，年復一年。在這種痛改前非與重蹈覆轍的惡性循環中，疲憊不堪的麥子身心交瘁，無助的目光四下打量，發現生活中有越來越多的不如意：難以溝通的婆婆，像甩手掌柜的老公，變本加厲榨取剩余價值、更年期提前的上司，飛黃騰達的發小，倔強叛逆的孩子，日漸發福的體態，車水馬龍的世界……這一切的一切，構成暗流涌動危機四伏的生活，讓她覺得壓抑、窒息、無奈。 這是多少媽媽們真實生活的寫照！ 每天早晨不到六點起床，雞蛋、牛奶、小籠包，生活處處需要精心準備；好不容易坐到辦公桌前，電話、手機、表格、材料、上司的臉色、下屬的情緒，事事都要周全，處處都要小心；中午下班一路狂奔，接孩子的途中，還要去銀行，稍帶著把水費電費話費暖氣費一起交了；下午送孩子上學，順便再去干洗店拿回老公的大衣，一路上邊走邊打電話，客戶已經等在約好的地方，你還不快馬加鞭地趕過去；總是在洗衣機的轟鳴聲和鍋鏟碰撞的叮當聲中，回復工作群里的各種請示匯報，學習與交流；等坐到孩子身邊陪寫作業時，緊繃了一天的神經終于得以放松，但也架不住思緒翻飛情緒波動——我有多久沒做頭發了？我有多久沒逛街了？我有多久沒睡到自然醒了？我有多久沒在一個人的懷抱里哭過了？生活的意義是什么，活著的樂趣在哪里？ 憤怒、委屈、焦慮……壞情緒像一把雙刃劍，刺向孩子，也刺向自己。 我曾經也是這樣的媽媽。 看不到生活中的美好，看孩子也只看缺點。與孩子相處時，暴躁、易怒，短視，不加智慧地控制孩子。在那樣挑剔和苛責的你來我往中，我與兒子的戰爭終于爆發。 他抽搐著哭泣的樣子戳中了我的淚點。我跑到鏡子跟前，看到了一個面目可憎的媽媽，相由心生是世間最樸素的真理，那時候，我看見自己的粗暴、凌厲、憤怒、專制、失控，我不敢相信，鏡子里的那個人就是我。 我是多么急功近利的媽媽！生下他，不等到他長大，就開始伸手向他索要回報。什么坐姿不雅，什么寫字涂涂改改，那不過是一個母親出于虛榮而小心翼翼維護著自己的面子，本質卻是怕孩子在學校里、在公共場合給自己丟人。拋開這些不說，我有問過他涂改作業的原因嗎？有了解他升學一年后遇到的新問題嗎？有教給他化解困難的方法嗎？有平等而溫和地、注視過他的眼睛嗎？有專注地聆聽過他的心聲嗎？ 有時候，激怒我們的，其實并不是孩子，而是我們自己。 我真正反省自己是從自己帶了團隊之后。 面對自己團隊伙伴的錯誤，我尚且能夠心平氣和地對待，為什么回到家里就不能對自己的孩子寬容一些？為什么一定要寸步不離地盯著孩子，弄得雙方都狼狽不堪？ 我們不僅是媽媽，更是我們自己。 學著放手，是從尊重孩子開始。 第一次嘗到放手的甜頭，是帶他去華東五日游。酷暑難耐的天氣里，他一路跟著我吃團餐，睡有蟑螂的賓館，冒著中暑的危險挑戰登山……我做好了迎接最壞狀況的打算。 然而，事實卻是，他吃得飽睡得香，每換一個景點，都要操心我的錢包不要被小偷摸走，跟不上導游會把我丟掉，擔心我吃不飽他會把自己的米飯扒一點給我，怕我走不動，主動要求背旅行包…… 最壞的結果沒有等到，意外的驚喜卻不期而遇。我開始真正明白，我們與孩子之間，相知相守的，不過是一場緣分 。他來到我們身邊，為的是感受親情的歡愉，而不是生活帶來的責難。而我們，這一路相伴，不僅僅是以媽媽的姿態，更多的，應該是我們最初的樣子。 一個連自己的生活都打理不好的媽媽，何談能打理好孩子的人生？ 我慢慢學會了不把工作往家里帶，留出一些時間給自己，約會、逛街、下鄉、閱讀、寫作，故事、手工、音樂，在飛短流長的時光里，把自己的目光從孩子身上抽離。 有了自己的生活以后，竟也發現，生活并不像以前看到的那樣處處充滿災難，婆婆并不像以前那樣難以溝通，老公偶爾也會買你愛吃的肥腸回來，上司也不是想象中的更年期提前，飛黃騰達的發小也有難言的苦衷，孩子竟然也能處朋友，至于日漸發福的體態，完全可以選擇抽空在周末拔個火罐減個肥嘛。 >>>更多美文：情感短文

相信自己才會成功 文/谷苗 相信自己才能成功，依靠他人到不了勝利的彼岸，不努力卻想坐享其成，是不現實的，也是不符合規律的。當失敗成為一種常態，就不知道自己的下一步應該做什么，是繼續沉淪，還是奮起直追。 周五的時候，考了一門專業課——《構造地質學》，我只能對自己說，沒有最差，只有更差，整張卷子我只能做其中15分的題，當我交卷子的時候，看見我卷子上大面積的“天窗”，與別人的試卷一比，只有落寞地看著他們討論試題，卻說不出什么話。我感覺到我每天上課都白上了，猶如一個木偶一樣在那里坐著，也不注意老師講課，還經常和周圍同學聊天，白白浪費大好光陰。 這學期我考了三科，結果是一科比一科考得差……每次我認真看書做作業不會超過兩小時，在宿舍的話就會到床上睡覺，在圖書館就會變成看報紙，在教室就會將地點轉移到網吧，我現在的qq號等級離一個太陽只差13天了啊，太陽是16級，我剛進大學時才10級，讀大學就只是知道很多看籃球的網站。 其他的都沒有學到，不知道這樣的事實，遠方的父母如何接受，人都有惰性的，沒有信仰真的很無聊，也很痛苦，不知道自己生活的意義何在。但是每個人都有自己的責任，不顧自己的責任，那不是人的做法，是應該唾棄的。 再過一個多月，我就年滿20周歲了，以一嘴平定南越的終軍就是在這個年齡開始走向成功的，我卻在此蹉跎我的青春年華，每次我要認真做事，心里就有一個聲音對自己說，明天吧，明天我一定會努力。 但是：明日復明日，明日何其多。少壯不努力，老大徒傷悲。百川東到海，何時復西歸。自己的意志品質實在太差強人意了，不足以承擔如此重的責任，于是我選擇逃避，不斷的逃避，但最終無路可逃，到頭來終究要面對。 沒有人能真正的出世，以前沒有，現在沒有，以后也不會有。那些說自己看破紅塵的人是自欺欺人，人不是不食人間煙火的神，總有這樣那樣的缺點，所以不可能出世，最高境界無非于在出世與入世之間彷徨，但這樣的人往往孤獨，尼采是這樣的人，他瘋了。 梵高是這樣的人，他自殺了；甘地也是這樣的人，卻死于自己的信徒之手，這些不能不說是一種悲哀……抬頭仰望，依舊繁星滿天；目視腳下，不知前路在哪。心中的夢何時才能再現，想一想，十多年來自己都做了些什么，保爾。柯察金曾經是一個時代的偶像，他的一生是充滿意義的一生。東風無力百花殘。 耳中響起陳升的《北京一夜》，“我已等待了千年，為何良人不回來”。 曾經的密友也各奔東西，到如今只有節日的時候一句問候，我不是一個感情外露的人，和朋友的關系只能是：“別來長相思，想見亦無事”……把握現在，才有未來，相信自己，才能成功。二十橋明月夜，波心蕩，冷月無聲。我就是那一輪寂寞的冷月。 相信自己，做一次深呼吸，唱一唱《明天會更好》；只要有夢，就會有路，朋友迎著清晨的寒風，帶著心中的夢想，向前走吧！ 相信愛情，相信遇見 文/若煙 經濟不景氣。年前，公司裁員三分之一人，老同志留下來了，幸還是不幸？每日困在無休止的事情里。早上八點鐘開始指紋打卡，各種規章制度，對待工作的態度，適應新常態，迎接新挑戰，工作計劃，完成任務等等，還有每星期一次會議、工作總結。 今天上午開會，從10點半開到12點半，很鬧心的，肚子餓得咕嚕叫。散會后看看時間不早了就沒有回家，來回折騰是很累人的。其實老同志中午是不想回家的，坐在辦公室里寫寫字，小睡一下下午人很精神的。但這樣美好的時光對我來說是很奢侈，母親還在病中，兒子每天早上出門時都會說：“媽媽中午要回來。”兒子希望我回家就是想吃我做的菜，他嫌他爸燒菜不好吃。燒飯其實是很簡單的事，沒有什么會不會的？就看你愿不愿意做。我就想不明白，孩子爸也樂意做飯，但燒出來的菜就是很難吃，青菜炒得發黃，肉燒得咋白咋白，就像沒有熟透一樣。日日也表揚了，孩子爸燒飯水平就是那樣，人家已盡力了，沒有潛力挖掘了。還是自已動手解決一日三餐問題吧！說了這么多，還沒有進入主題，我想表達的無非是每天沒完沒了的忙碌。 昨天是元宵節，蕪湖人稱它為“過小年”，入鄉隨俗，從早到晚，鞭炮霹靂啪啦地響。晚上公司微信群里各種祝福都有。天氣預報說有雪，雪到底是沒有飄下來，要是下點雪就好了。元宵節，是一個浪漫的節日。 去年元夜時，花市燈如晝。 月上柳梢頭，人約黃昏后……正月十五，又稱上元節，是中國古代真正的情人節，這么浪漫的節日總與愛情相伴相生。古時候沒有網絡，沒有電話，沒有電視，人們交往的局限性，一切都是慢的。如木心的詩：“從前的日色變得慢，車，馬，郵件都慢，一生只夠愛一個人。”我是相信古人對愛情的忠貞不渝，劉蘭芝舉身赴清池，焦仲卿自掛東南枝為愛生死的男女。我是相信愛情的純度和深度，梁祝同窗共枕好幾載睡在一張床上都相安無事。湯顯祖在《牡丹亭》里寫道“情不知所起，一往情深。生都可以死，死可以生。”有愛死都足矣。“哪個九十九歲死，奈何橋上等三年。” 看看從前的人，對相愛的人忠貞不渝，哪像現在的人，別說三年，三個月他都熬不住，面對著花花花綠綠的世界，生都不相許，何況死呢？ 如今在快餐化的時代，愛是奢侈的。快節奏的生活永遠無法概括生命的精彩和沉靜的感悟。婚姻本身的交易，合作、資源匹配問題等等，都讓婚姻存在不穩定因素。愛是相互相的，是執著的，不是獨角戲，戲唱得再好聽，也要有人配合，有人聽，有人聽懂。“山有木兮木有枝，心悅君兮君不知。”相信愛情，相信遇見，若得真情，哀矜勿喜。 生活不相信眼淚，堅強起來吧 文/情感紀實天堂 二哥自小跟我的感情說不上是好的，就更別說會說些什么鼓勵的話。然而有次他卻對我說：你也算是夠堅強的了。 我們每個人都會有屬于自己的故事。而每當回想這些年所走過的路，所經歷過的不堪。病痛的折騰，感情同時的背叛，這些痛，就像一把尖銳的刀鋒刃韌在心窩，有這么一段時間，讓我無時無刻都有窒息想死的感覺。我不否認自己這些年，身心所承受的酸苦和疲倦會比誰少。在悲劇的面前，我埋怨過，痛恨過，頹廢過，甚至也想死過。然而，自己的不爭氣，不自強，最終換來的不是現實的改變，而是已逐步的把自己與這社會隔閡起來了。雖然自己的病不算是最悲慘的，可是因為自己的性格，不管現實還是網絡，連個可以交心談話的朋友都沒有，那一度的壓抑，崩潰，沒人可以想像，自己是怎樣承受著這些悲痛活過來。 10年了，時間說長不長，說短不短，可這10年里，又有誰能真正的體會到一個病人的心情是何等的凄涼悲哀，和無奈呢？ 當悲劇發生的時候，瞬間就有天要塌下來的感覺，曾一度在生死間苦苦的徘徊掙扎著。那無數的夜晚，無語問蒼天，不知淚shi了多少的枕巾，也不知度過了多少的無眠夜。然而，誰會知道你的痛？誰又會憐憫你眼角的淚？頹廢的過后，還不是要自己堅強起來。 13年，因為百度了自己的病癥，讓我知道這個病能活過10年的機率只有百分之65，當時我已有8年的病史，是真的迷茫了，發了一帖，卻被江湖無意中看到，江湖這人大家都知道的，雖然自己也是拖著一身的病，卻總是熱心高漲，就像哪里不平哪里就有他似的。在他一次自作主張來看了我之后（雖然后來我是同意他來的），一直沒有說自己有病的事情，在他回來之后就在論壇曝開了。 當時我還是社會交流區的分版兼活動廳的評審員，先是80在版議，在交流區，在活動廳為我發了類似尋求小伙伴們幫助我的帖子，然后活動廳的親們，分版的同事，還有我家鄉論壇那些可愛的親，在完全沒有取證下的情況下，依然選擇相信我，為我募捐了五千多塊。在那的同時，我覺得我還是幸運的，因為生活雖然很無情的跟自己開了一個這么大，又殘酷的玩笑，然而我卻收獲了一份最珍貴的禮物，那就是愛。一份讓你觸摸不到，卻能用心去體會到的愛。也從那時起，我最先得到了梅醫生的免費送藥治療，可能是自己的病比較復雜吧，后來就一直由雄鷹接手我的病。雄鷹僅用了幾個月的時間，就把先前最困擾我的腳底潰爛給慢慢的治愈了。但因為除了腳底潰爛之外，我還有更麻煩的病，在這期間，我是完全的把自己生命交給了雄鷹，他開什么藥我就吃什么藥，直到現在。當然，每個醫生在初接觸一個病情的時候，開的藥也不可能就百分百的對癥，這時，病人就難免會有情緒，我堅持那么久的治療又想放棄了，我知道一旦放棄，最后我是躲不過一個句號，那時痛心的不是自己，而是辜負了醫生的一番心血和苦心。 生病的我依然很迷茫，但卻沒有再頹廢，在去年的11月，一個網友給我介紹了一份jian職，這讓與社會脫軌十幾年的我，終于找到了重新開始的起點，還有在今年的3月，我又由jian職的同事介紹多了另一份jian職，兩份jian職讓我累的不像樣之余，我卻依然堅持著。總的來說，義壇我就知道小善，陽陽，我也知道與他她們相比，我的情況比他她們好多了，然而小善卻能在網絡給自己找點零花，陽陽也能用那殘疾的身體努力學習編程增值自己。作為比他們更能擁有能支配自己身體的我，不是更應該自強起來嗎？ 義壇是一個充滿正能量的論壇，但義壇畢竟不是什么慈善機構，可以給予的幫助也是很有限，所以覺得，如果真的不是到那種完全動不了的情況下，還是應當另為自己有點計劃。再說曾在這里求助過的鄭誠洲，林哲鑫，現在不也是一邊治療一邊工作著嗎？所以，不要時刻把自己當是一個病人，其實很多事情我們還是可以去做的，就看我們愿不愿邁出這一步而已。 這里，作為一個也能拿到殘疾證的我，希望同在迷茫中的病友們都能找到自己的出路，為自己重新編寫新的人生，生活不會憐憫眼淚，更不會痛惜流淚的你，都堅強起來吧！ 相信自己 文/詩河淇水 初冬的夜是那么慢長，黑得早，明得晚，就象一孔看不見頭的隧道，讓人進去如浮葉入海，茫然而恐怖。 躺在被窩里，一會看點文章，一會又寂然入睡，一會又莫名醒來，總也等不到晨曦破窗，人沸車嘶。連夢也沒有，腦子空蕩蕩的，空得象死人的眼，滿是離去的無耐和不舍。 瘋狂的北風怒號了一夜，夾帶著冷雨黃葉摔打在玻璃上鐵皮上，象要把這個世界打爛。這種場景已經很久沒有了，只有小時候多見，難道今年會是個冷冬？我喜歡大雪封門的日子，我喜歡一家人圍爐夜話，我喜歡農家冬天特有的煙熏香，我喜歡世界歸于沉寂的那一刻。 曾經有些時候，我質疑過我的過往。從田地的鞭影中走出，求學、仰慕、選擇、奮進，真是激情燃燒，志向高遠。但是，我創造了什么，留了什么，除了受傷的回憶，有嗎？ 風還在刮。一點也沒有消減的意思。估計室外的溫度已接近零度了吧，因為我聽到雨點在窗戶外顯得很沉很沉…… 但是，我總是想做點什么，總是想對得起關愛我的人們。我不想固定一個形象，我想多種嘗試。我深信，人的潛力是無限的，人活著為什么不可以如秋之絢爛，而后挺傲寒冬，無怨無悔呢？ 我相信命運，更相信自己。相信命運是相信規律，相信自己是相信把握。有人生就有起伏，有起伏就有磨礪，或者沉淪，或者煙散，或者重托大任，寧可做流星之耀閃，不做螢蟲之哀鳴。 委屈只屬于怨婦，沉郁只屬于書生。長夜漫漫，上下求索，澤東巨浪玩海，小平起落信步，信仰不變，何苦不可笑談？ 摧枯拉朽，蚊蟲消遁。冬天才剛剛開始，風總會停歇，美妙的雪景多么讓人期待呀！ 依然相信愛情 文/吳榮 二十歲的時候，我最喜歡看大街上結婚的花車，每次看到新娘子穿著漂亮的婚紗，我就特別、特別的羨慕，我渴望著自己也能穿上婚紗，好好的風光一回，可就在我大學剛畢業的時候，因為交友不慎我染上了毒癮，可是誰愿意娶一個吸毒的人呢？ 戒毒兩年后，我認識了一個東北的小伙子，有一天下午他帶了一大包的紅棗和核桃到戒毒所來看我，我感動了，我哭了。三個月后，我收到他一條短信，他說“吳榮，我知道你是一個堅強的女孩，我雖然給不了你洋房，我也給不了你山珍海味，但是我可以給你個肩膀讓你依靠，我很喜歡你，我希望你能成為我的老婆。”我那一天再次被感動了，從那以后，我只要在戒毒所里受到一丁點的委屈，我都會向他哭訴，我們在戒毒所里舉行了婚禮，我終于穿上了婚紗，在那一天我終于成了這個世界上最最漂亮的新娘。可是幸福的日子過了有半年矛盾就出現了，他可以接受我，但是不能接受我去做禁毒宣傳，因為每一次我所講的都是我曾經吸毒時那些不光彩的一面，他很反感，我們開始了爭吵，不說話、分居，最后我們離婚了。離婚后我曾后悔過，因為我知道他的反對對于我來講也是一種愛，可是我沒有勇氣向他低這個頭、認這個錯。離婚三年后，在朋友的介紹下我又認識了一個鐵路職工，我們交往了一年后我們在第二年的二月十四號領了結婚證，那一刻我發誓我要好好的經營我們的婚姻，甜蜜的日子剛過了一個多月，我洗衣服的時候竟然發現他兜里面有吸毒的工具，那一刻我大腦一片的空白，在證據的面前他承認了自己有五六年的吸毒史，為了幫他戒毒，我費勁了心機，我也傷透了心，我提出了離婚。經過了兩次的婚姻的失敗，我靜下心來好好的反省了自己，我終于明白我憧憬的愛情沒有錯，我追求婚姻也沒有錯，我的錯就在于我的選擇和經營。 雖然這只是我個人的故事，但是我們整個戒毒的人群中都面臨著愛情的困惑，婚姻的困惑，你們看到的是一個堅強的外表的我，可是你們不知道我的內心依然的很脆弱，我渴望著被關懷，我也渴望著被呵護，我更渴望擁有一個自己的家，我還會選擇婚姻，因為我相信愛情，我相信總有那一個人他會包容我的缺點，接納我的過去，支持我的未來，那一個人，一定會在我生命的路上等著。 相信，愛是一種錯覺 文/戴高山 有好幾天了，公司的電梯門上貼著兩幅找差異的圖片，讓我一直好奇的是，為什么在一樓電梯門口看到的圖案，到了五樓之后，就不一樣了呢？ 朋友們也可以幫我想想，這是為什么呢？是圖案經過上下運動之后，產生新的變化？還是科學的魔力，產生了幻覺般的功能？朋友們，其實我可以告訴你們——什么事都沒發生，那只是我的視覺，左右了我的思想，產生美麗的錯覺！ 那天和同事談起此事，說我太疑惑這事了！當時同事也沒明白我在疑惑什么，倒是我突然醒悟地一拍腦門，笑著自嘲起來。原來，電梯門都是雙層的，它們同時打開又同時關閉，不管人在電梯內還是電梯外，都感覺那只是一扇門。 廣告公司在每個樓層的電梯外門上，貼上不同圖案的圖紙。從一樓到五樓，每一層電梯外門的圖紙，都是不一樣的。而直觀的眼睛告訴不假思索的大腦，讓它產生怪異的想法——這電梯只有一對門，為什么外面的圖案，上下運動之后會產生變化呢？ 不！不是的！其實什么都沒改變！我們的內門永遠是一樣的，外門卻層次不同！人很容易讓直覺給騙了，否則也不會相信魔術是真的。 這就是單純的人，直觀的人，感性的人！讓我們很容易聯想到愛情！ 如果不蒙騙年輕人的話，我發現真正的愛情，往往是第一感覺產生的，然后很快我們結婚生子。在那個年代，我們很容易產生責任感，最后相依到老。沒有多少神奇的愛情力量，我們慢慢地尋找彼此間的共同點。或許我們會發現，對方的品性及缺點，讓愛情從此顯得不那么強烈，但親情和責任，卻永遠是不能割舍的。 而如果我們太聰明的話，不讓感性和直覺欺騙我們，而是不斷地尋求愛情之間的共同點，之后才打算結婚，這婚，或許就結不成了。很多大齡青年或獨身男女，多半是如此！這世界，沒有絕對圓滿的幸福；而愛情，本來就充滿缺點，甚至是一種錯誤！但我們只要能直觀一點，傻帽一點，這輩子或許就能幸福地，一起走來。 任何一個男人或女人，都不可能對所有異性進行有選擇地評估，最終才做出結婚的決定。我們往往在極其有限的空間里，遇上你的他或她。許多人的對象選擇，不能說是盲目的，卻可以說是感性的，直覺的，甚至是飽含錯誤的。當然，也有人進行十多年的理性考驗之后，最終才結婚。對成功者來說，這完全是一種浪費，枉費了多年的心機。 而對失敗者來說，那更是傷情，他們浪費了最美好的青春最終一無所獲！愛情，本來是知性和感性的，不是透明、開放的。當對方把心肝肺都呈現在你面前時，一切都只是血淋淋的標本！ 所以，我想說的是：愛人的表象，永遠只是電梯里那一對內門——每天，我們面對的都是一樣的。但愛人卻陪你走過每一段外在的風景，那風景時時變化！有一種從內心散發出來的東西，是那么的新奇、美妙。當她變幻時，你完全可以傻一點、癡一點，但永遠不要覺悟出那一層美麗的面紗。這就是幸福，隨時尋覓，風景無限。 正如我突然明白了，那包容你的電梯內門，原本簡單得正如你的愛人；而陪你走過每一道風景的，卻不一定是她的外表，而是點燃你激情的、她的靈魂！ 其實，愛一個人就這么簡單，不要過多剖析，傻帽一點就可以了！ >>>更多美文：好文章

重陽節那天，我到洛浦公園賞秋。 時令雖屬深秋，園內卻無草木搖落的蕭瑟之氣。但見楓葉如丹，銀杏葉明黃，李子葉泛紫，香樟葉透出點點猩紅，映襯著四季常青的綠籬竹叢，呈現秋光勝春朝的怡人景象。 園內游人如織，仔細觀之，多數是耄耋老人，成雙成對，相互攙扶，或行或坐。沐浴著深秋暖人的陽光，欣賞著園內的景致，臉上掛著欣慰的笑容，歡度屬于老人的節日。 當經過園中廣場時，燦然如金的菊圃邊，席地坐著一對身著戎裝的軍人夫婦，透過老花鏡，在念誦毛主席《采桑子·重陽》的詞。表情嚴肅認真，當念到“不似春光，勝似春光”時，兩人的臉上，同時浮現出自豪的神情。胸前佩戴的獎章告訴我，他們有著不平凡的軍旅生涯。 洛水邊，萬條垂下綠絲絳的柳蔭下，好幾位鶴發童顏的老人，在講述著他們與這岸邊柳的故事。原來，他們是二十世紀五十年代初，從上海、長春、北京等地奔赴中原，支援洛陽建設的老工人。那時，新中國成立不久，洛陽工業還不發達，他們來洛后在工作生活中遇到不少困難。為了表示扎根洛陽的決心，到洛河灘參加植樹活動時，他們特地在近水岸邊，栽下了一棵棵柳樹，稱為扎根柳。 公園的椅凳上，花圃邊，噴泉旁，堤岸處，不時傳來老人們舒心的笑聲。我想，這滿園的老人，每一位都有著獻身建設新洛陽的動人故事。面對今天洛浦的如畫秋色，他們怎能不發出由衷的歡笑聲呢？！ 九九重陽，大自然呈現勝似春光的絢爛秋色，多么美好。但我覺得，比洛浦秋色更加美好的，是滿園老人心中，被成就感、幸福感滋潤著的風景。 洛浦秋色，風景這邊獨好！ >>>更多美文：心情隨筆

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